Happy Sleeping – Wie du abends besser zur Ruhe kommst (ganz ohne Chemie)
Wenn du eine natürliche Einschlafhilfe suchst, die dich sanft zur Ruhe bringt – ganz ohne Abhängigkeit oder Müdigkeit am nächsten Morgen – dann bleib dran. Kennst du das Gefühl, abends einfach nicht abschalten zu können? Der Tag war voll, der Kopf ist noch im Planungsmodus, und obwohl der Körper müde ist, finden die Gedanken keine […]
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