Eine Frau entspannt in einer Hängematte zwischen zwei Palmen und blickt auf das Meer. Sie trägt einen Strohhut und genießt die Sonne, was ihr hilft, die Eigenschutzzeit der Haut zu verlängern. Ihre überkreuzten Beine und die tropische Atmosphäre vermitteln Ruhe und Entspannung unter der Sonne.

☀️ Eigenschutzzeit der Haut – Was ist das und wie kannst du sie unterstützen?

Die Sonne 🌞 ist lebensnotwendig – sie fördert die Bildung von Vitamin D, hebt die Stimmung und bringt Licht in unser Leben. Aber: Zu viel Sonne kann schnell gefährlich werden. Genau hier kommt die sogenannte Eigenschutzzeit ins Spiel. Doch was genau bedeutet das eigentlich und wie kann ich die Eigenschutzzeit der Haut erhöhen? Was ist die […]

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